Menu
In dit artikel ontdek je: Misschien herken je dit wel. Je hebt straks een verjaardag of een belangrijke vergadering. Verstandelijk weet je heel goed dat er geen gevaar dreigt. Toch reageert je lichaam compleet anders: Sociale spanning zit vrijwel volledig in je lichaam. Je systeem reageert alsof er acuut gevaar is. Dit komt doordat deze …
In mijn praktijk voor hypnotherapie in Boxmeer hoor ik vaak een herkenbare verzuchting: “Ik weet dat ik rust moet nemen, maar mijn lichaam doet gewoon niet mee.” Het voelt voor veel mensen namelijk als een motor die blijft draaien. Ook als de auto al lang geparkeerd staat. Mijn visie als hypnotherapeut bij Hypno Atlas is simpel: er is niets mis …
Mensen die last hebben van stress of overprikkeling hebben het al geprobeerd: positief denken, zichzelf toespreken, relativeren. En toch verandert er weinig. Soms wordt het zelfs erger omdat een overbelast zenuwstelsel niet reageert op woorden, maar op veiligheid. Mensen die zoeken naar manieren om meer rust te vinden komen daardoor vaak uit bij hypnose of …
We proberen ons leven vaak te veranderen door harder te denken.Betere plannen. Meer discipline. Sterkere motivatie. En toch keren dezelfde patronen terug. Je besluit minder te piekeren.En ’s avonds lig je alsnog wakker. Je neemt je voor om grenzen aan te geven.En toch hoor je jezelf “is goed” zeggen. Niet omdat we zwak zijn.Maar omdat …
De tekst hieronder beschrijft de ervaring van een cliënt die hypnose tegen angst en stress volgde in mijn praktijk, Hypno Atlas in Boxmeer. Op mijn verzoek heeft zij haar ervaring opgeschreven, zodat anderen een duidelijker beeld krijgen van het proces en kunnen kijken of dit ook bij hen past. Haar naam is om privacyredenen gewijzigd, …
Input your search keywords and press Enter.